A osteoartrite, também conhecida como artrose, é uma doença crônica degenerativa que afeta as articulações, resultando em dor, rigidez e diminuição da mobilidade. Afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Com o envelhecimento da população, a prevalência da osteoartrite está aumentando, tornando-se uma preocupação significativa de saúde pública.
O Que é Osteoartrite?
Ela ocorre quando a cartilagem que protege as extremidades dos ossos nas articulações se desgasta ao longo do tempo e ocorre perda do espaço articular. Isso pode levar ao atrito dos ossos, causando dor, edema (inchaço) e perda de mobilidade articular. Além disso, a doença pode provocar a formação de osteófitos, também conhecidos como esporões ósseos, que podem aumentar a dor e a inflamação nas articulações afetadas.
As articulações mais frequentemente afetadas são os joelhos, quadris, mãos e coluna vertebral, e os sintomas variam de leves a graves. Fatores como obesidade, lesões articulares anteriores, genética e ocupações que exigem esforço repetitivo das articulações também podem contribuir para o desenvolvimento da osteoartrite.
Por que consultar com o Dr. Victor Vasconcelos?
A vida de uma pessoa com deficiência é repleta de desafios únicos que demandam cuidados especializados e contínuos. É aqui que o papel do médico fisiatra se torna indispensável.
Com uma formação sólida e abrangente no Hospital de Clínicas de Porto Alegre, alio minha experiência técnica à empatia necessária para compreender as necessidades individuais de cada paciente.
Meu trabalho como fisiatra é oferecer um cuidado integral, focado não apenas na reabilitação física, mas também na promoção da qualidade de vida e autonomia do paciente.
Acredito que, para alcançar resultados verdadeiramente significativos, é essencial olhar além dos aspectos técnicos. Por isso, meu acompanhamento tem como prioridade não apenas o bem-estar do paciente, mas também de seus cuidadores, reconhecendo a importância do suporte mútuo para uma recuperação mais harmoniosa.
Seja para enfrentar dores crônicas, melhorar a mobilidade, adaptar-se a próteses ou equipamentos de apoio, ou simplesmente encontrar soluções para atividades diárias, meu objetivo é ser um aliado na busca por maior conforto, independência e qualidade de vida. Ao escolher um acompanhamento fisiátrico, você está investindo em um cuidado comprometido com resultados tangíveis, personalizados e humanizados. Juntos, podemos superar barreiras e alcançar uma vida mais plena e participativa.
Quatro sintomas comuns de osteoartrite:
- Dor: Inicialmente, pode surgir após o uso excessivo da articulação, mas, com o tempo, pode se tornar constante. A dor geralmente piora com a atividade e alivia com o repouso.
- Rigidez: A rigidez articular é mais comum após períodos de inatividade ou ao acordar pela manhã. Essa rigidez tende a durar menos de 30 minutos.
- Inchaço: A articulação pode ficar inflamada e inchada. O inchaço é resultado da inflamação sinovial e do acúmulo de líquido na articulação.
- Diminuição da Mobilidade: Movimentos que antes eram fáceis podem se tornar difíceis e dolorosos. A perda de mobilidade pode afetar a capacidade do paciente de realizar atividades diárias, como caminhar, subir escadas e segurar objetos.
O Diagnóstico da Osteoartrite
O diagnóstico da osteoartrite é feito com base nos sintomas do paciente, exame físico e, quando necessário, exames de imagem, como radiografias. Em alguns casos, podem ser realizados exames de ressonância magnética (RM) para avaliar melhor a extensão do dano articular e descartar outras condições.
Além disso, exames laboratoriais podem ser utilizados para excluir outras doenças inflamatórias articulares, como artrite reumatoide
Tratamento
Medicamentos: Analgésicos, anti-inflamatórios e medicamentos tópicos podem ser usados para controlar a dor e a inflamação.
Infiltrações: Corticoides ou, em alguns casos, ácido hialurônico, podem ser infiltrados para aliviar a dor e inflamação nas articulações, facilitando o manejo e adesão ao tratamento não medicamentoso.
Fisioterapia: Exercícios específicos podem ajudar a fortalecer os músculos ao redor da articulação, melhorar a flexibilidade e reduzir a dor. Técnicas como ultrassom terapêutico, laser e eletroterapia também podem ser utilizadas para aliviar a dor e melhorar a função.
Mudanças no Estilo de Vida: Manter um peso saudável, realizar atividade física regular, evitar sobrecarga nas articulações e usar calçados adequados são essenciais para o manejo da osteoartrite. Dietas equilibradas podem ajudar a reduzir a inflamação.
Cirurgia: Em casos graves, pode ser necessária uma intervenção cirúrgica, como a substituição total da articulação por uma prótese. Outras opções cirúrgicas podem incluir osteotomias e artrodeses, dependendo da localização e gravidade da osteoartrite.
A Importância da Atividade Física
A atividade física regular é uma parte crucial do tratamento da osteoartrite. O exercício ajuda a manter a mobilidade das articulações, fortalecer os músculos ao redor das articulações afetadas e melhorar a qualidade de vida geral. Programas de exercícios supervisionados por profissionais de saúde podem maximizar os benefícios e minimizar o risco de lesões.
Exercícios de baixo impacto, como caminhar, nadar e andar de bicicleta, são particularmente benéficos. Além disso, atividades como yoga e tai chi podem melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a força muscular.
O Papel do Médico Fisiatra na Osteoartrite
O acompanhamento com um médico fisiatra é fundamental para o tratamento da osteoartrite. O fisiatra é especializado em medicina física e reabilitação e pode oferecer uma abordagem abrangente para o manejo da doença. Através de uma avaliação completa do paciente, o fisiatra pode desenvolver um plano de tratamento personalizado que inclui:
- Avaliação da Dor e Funcionalidade: O fisiatra avalia a extensão da dor e a capacidade funcional do paciente para desenvolver um plano de tratamento eficaz para a melhora da qualidade de vida.
- Prescrição de Exercícios: Com base nas condições específicas do paciente, o fisiatra recomenda e direciona as terapias e exercícios que ajudam a melhorar a mobilidade e fortalecer os músculos responsáveis por estabilizar as articulações acometidas pela osteoartrite. O fisiatra também pode ensinar técnicas de proteção articular para prevenir danos adicionais.
- Terapias de Reabilitação: O fisiatra pode recomendar e direcionar fisioterapia, terapia ocupacional, utilização de meios físicos como estimulação elétrica e aplicação de calor ou gelo local, além de técnicas de manejo da dor para a melhora da funcionalidade e independência do paciente. Massagens terapêuticas e hidroterapia também podem ser incluídas no plano de reabilitação.
- Orientações sobre Dispositivos de Assistência: Se necessário, o fisiatra pode recomendar o uso de dispositivos de assistência, como bengalas, andadores ou órteses, para ajudar na mobilidade e reduzir a carga nas articulações afetadas.
- Gestão de Medicamentos: O fisiatra pode prescrever e ajustar medicações, além de manejos minimamente invasivos para controle de dor, como bloqueios, infiltrações e agulhamento seco (dry needling) de pontos gatilhos.
Conclusão
A osteoartrite é uma condição crônica que pode impactar significativamente a qualidade de vida dos pacientes. No entanto, com um plano de tratamento adequado, que inclua atividade física regular e o acompanhamento de um médico fisiatra, é possível gerenciar os sintomas e melhorar a funcionalidade. O fisiatra desempenha um papel crucial no desenvolvimento de um plano de tratamento personalizado, ajudando os pacientes a alcançar uma melhor qualidade de vida. O tratamento precoce e contínuo pode prevenir a progressão da doença e promover a independência e a mobilidade dos pacientes a longo prazo.
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Referências:
Osteoartrite (Artrose) – Sociedade Brasileira de Reumatologia
SciELO – Brasil – Conceitos atuais em osteoartrite Conceitos atuais em osteoartrite
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